¿Cuándo debo empezar la cura de los ositos para el síndrome premenstrual (PMS)?Actualizado a year ago

El momento de empezar depende de cada persona. Deberías tomarla regularmente durante un tiempo para que tu cuerpo y tu equilibrio hormonal se adapten. También deberías hablar con tu ginecólogo sobre la toma de pimienta de monje y te podrá recomendar de forma individualizada durante cuánto tiempo deberías tomarla.